Sirkulasi Darah Lancar Cegah Penyakit Jantung dan Stroke

Darah berperan penting bagi kehidupan. Fungsi utamanya adalah mengantarkan oksigen dan nutrisi yang diperlukan sel-sel di seluruh tubuh. Darah juga mengangkut zat-zat buangan sisa metabolisme tubuh terhindar dari berbagai penyakit.

Kurang berolahraga, kurang istirahat, stress, pola makan tidak sehat dan lainnya, dapat menyebabkan terjadinya penyemputan pembuluh darah sehingga suplai darah tak mencukupi kebutuhan. Sehingga beragam penyakit mudah datang.

Upaya pencegahan untuk menghindari penyakit jantung dan stroke di mulai dengan memperbaiki gaya hidup. Misalnya mengkonsumsi banyak sayur-sayuran, buah-buahan, dan mengurangi makanan cepat saji.

Filed under: 470798 , Jantung, Sirkulasi darah, Stroke

Search Engine Optimization (SEO)

Saya tidak mempunyai kemampuan untuk menjelaskan secara panjang lebar tentang SEO ini, yang jelas inti dari semua tips adalah Search Engine Optimization (SEO).

Jadi apa itu SEO? SEO adalah proses mengoptimalkan rancangan blog Anda, konten, link, link balik, kata kunci, judul, meta tag dan banyak bagian lain dari blog, untuk membuat blog kita memiliki daya tarik dari luar.

Bagaimana cara kerjanya? Pada dasarnya membuat blog dan konten lebih mudah dibaca atau menarik bagi mesin pencari seperti Google dan memberitahukan Google bahwa blog Anda adalah penting diperhitungkan pada sebuah topik.

Filed under: Komputer , Alexa, Page Rank, SEO

Pengalaman Meningkatkan peringkat di Alexa

Awalnya cuma iseng-iseng aja pengen punya blog sendiri, karna saat itu banyak orang membicarakan tentang blog, kemudian bisa memperoleh “duit” dari blog dan banyak lagi lah. Setelah saya buat blog di wordpress.com saya mencoba menulis tentang hal-hal yang umum tentang kehutanan. Hasilnya setelah 2 (dua) bulan pengunjung blog  masih sedikit  sehingga saya malas untuk ngeblog lagi, maklum lah masih belajar ngeblog dan belum tau gimana caranya untuk meningkatkan jumlah pengunjung.

Kemudian di awal tahun 2010 saya mencoba mencari tau bagaimana caranya meningkatkan jumlah pengunjung, kemudian gimana cara mempercantik blog dan banyak lagi. Rasa penasaran dan ingin tau lebih dari yang sebelumnya memberikan motivasi untuk ngeblog lagi.

Langsung aja deh, dari pengalaman saya beberapa bulan ini dalam meningkatkan peringkat di Alexa, ada beberapa hal yang saya lakukan:

Filed under: Komputer , Pengunjung Blog, SEO, Tips Meningkatkan Alexa, Traffic

TAMAN NASIONAL ALAS PURWO

Dasar Penunjukan :

Keputusan Menteri Kehutanan

Nomor : 283/Kpts-II/1992

Tanggal 26 Pebruari 1992

Luas  : ±  43.420 Ha

Letak :

Provinsi Jawa Timur, Kabupaten Banyuwangi, Kecamatan Tegaldlimo dan Purwoharjo.

Koordinat :

114° 20′ – 114° 36′ BT dan

08° 25′ – 08° 47′ LS

Filed under: Kehutanan dan Lingkungan , Konservasi, Taman Nasional

TAMAN NASIONAL BELURAN

Dasar Penunjukan :

Keputusan Menteri Kehutanan

Nomor : 279/Kpts-VI/1997

Tanggal 23 Mei 1997

Luas  : ±  25.000 Ha

Letak :

Kecamatan Banyuputih, Kabupaten Situbondo, Provinsi Jawa Timur.

Koordinat :

07° 29′  -  07° 55′ LS dan  114° 17′ – 114° 28′ BT.

Filed under: Kehutanan dan Lingkungan , Konservasi, Taman Nasional

TAMAN NASIONAL MERU BETIRI

Dasar Penunjukan :

Keputusan Menteri Kehutanan

Nomor : 277/Kpts-VI/Um/1997

Tanggal 31 Maret 1997

Luas  : ±  58.000 Ha

Letak :

Provinsi Jawa Timur, Kab. Jember (± 37.585 Ha), dan  Banyuwangi (± 20.415 Ha).

Koordinat :

113° 37′ – 113° 58′ BT dan

08° 21′ – 08° 34′ LS

Filed under: Kehutanan dan Lingkungan , Konservasi, Taman Nasional