Saud Daniel's Blog

Just another way to share

Sirkulasi Darah Lancar Cegah Penyakit Jantung dan Stroke

Darah berperan penting bagi kehidupan. Fungsi utamanya adalah mengantarkan oksigen dan nutrisi yang diperlukan sel-sel di seluruh tubuh. Darah juga mengangkut zat-zat buangan sisa metabolisme tubuh terhindar dari berbagai penyakit.

Kurang berolahraga, kurang istirahat, stress, pola makan tidak sehat dan lainnya, dapat menyebabkan terjadinya penyemputan pembuluh darah sehingga suplai darah tak mencukupi kebutuhan. Sehingga beragam penyakit mudah datang.

Upaya pencegahan untuk menghindari penyakit jantung dan stroke di mulai dengan memperbaiki gaya hidup. Misalnya mengkonsumsi banyak sayur-sayuran, buah-buahan, dan mengurangi makanan cepat saji.

Baca entri selengkapnya »

Iklan

Filed under: 470798, , ,